有什么方法可以使自己的力气变得更大?

匿名 |浏览1910次
收藏|2018/12/22 17:15

有什么方法可以使自己的力气变得更大?

满意回答

2018/12/22 17:36

吃激素、兴奋剂 你就看运动会的违禁名单 不让用的多半是有效的 不过此类东西对身体伤害极大,不建议使用。


爆发潜能 这个只能给你一个大致的方向 因为新闻报导中不乏一些情急之下爆发潜能的实例 比如当年的百米冲刺接住坠楼儿童的  比如当年地震 用手抬起预制板救出被困的孩子的....   当然 这个可遇而不可求。


合理运用身体的每一块肌肉  如同武术中的腰马合一  你需要运用腰部转体时肌肉的力量传递进胳膊然后一拳挥出 这样力量会比只用胳膊上的力量更大些  看科普上说,人身体的每一块肌肉力量集合起来可以相当于一辆卡车的力道 当然 这个需要技巧 就像练武的技巧一样。


让自己亢奋起来 在你亢奋状态下精力高度集中 力道也会更大 对肌肉的掌控也更容易 这点和兴奋剂效果类似 不过这个对人体无害 更安全  难点在于怎样让自己亢奋起来。

langyi

其他回答(0)
0人关注该问题
+1

 加载中...